Bersatulah.com - Pingin Awet muda.! Mandi menggunakan air hangat. Hidup sehat adalah impian banyak orang, banyak cara yang dilakukan untuk mencapai hidup sehat, dimulai dari makan-makanan yang bergizi hingga minum vitamin atau obat untuk menjaga kesehatan, semua itu dilakukan untuk mendapatkan hidup sehat tanpa penyakit. Mandi adalah cara yang paling mudah untuk menjaga hidup sehat kita. Dengan kita mandi, keringat atau kotoran yang menempel di tubuh kita akan hilang. Apabila dalam sehari saja kita tidak mandi, maka rasa gerah dan gatal akan terasa di seluruh tubuh kita, itu adalah gerbang awal penyakit akan masuk kedalam tubuh kita. Menjaga mandi anda berarti anda menjaga agar hidup anda tetap sehat. Kebanyakan orang melakukan mandi menggunakan air dingin dan jarang mandi menggunakan air hangat. Mandi menggunakan air hangat sangat dianjurkan sekali, karena banyak sekali manfaat kesehatan apabila kita mandi dengan air hangat.
Ini tujuh manfaat kesehatan apabila kita mandi menggunakan air hangat.
Membuat Awet Muda.
Mandi menggunakan air hangat dapat membuat anda awet muda. Dengan kita mandi menggunakan air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering.
Mandi menggunakan air hangat dapat membuat anda awet muda. Dengan kita mandi menggunakan air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering.
Menyehatkan Organ Jantung.
Dengan kita membiasakan mandi menggunakan air hangat, maka dipercaya mampu memperbaiki kesehatan organ jantung kita.
Dengan kita membiasakan mandi menggunakan air hangat, maka dipercaya mampu memperbaiki kesehatan organ jantung kita.
Mencegah Sakit Ringan.
Biasakanlah mandi menggunakan mandi air hangat setelah anda beraktifitas seharian penuh, selain bermanfaat untuk menyegarkan badan kembali juga dapat meredakan batuk yang anda derita. Udara panas yang anda hirup saat mandi mampu menghilangkan phlegm, yang merupakan penyebab iritasi pada tenggorokan kita.
Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes.
Tak banyak yang tahu bahwa membiasakan mandi menggunakan air hangat dapat mencegah dan mengobati penderita diabetes. Karena dengan kita mandi atau berendam menggunakan air hangat selama 30 Menit secara rutin mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes.
Tak banyak yang tahu bahwa membiasakan mandi menggunakan air hangat dapat mencegah dan mengobati penderita diabetes. Karena dengan kita mandi atau berendam menggunakan air hangat selama 30 Menit secara rutin mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes.
Terhindar Dari Migrain.
Obat mujarap mengobati sakit migren yaitu dengan mandi menggunakan air hangat. Dengan kita mandi menggunakan air hangat, maka dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah yang menuju keotak kita. Sehingga kita terhindari dari terserang migrain.
Obat mujarap mengobati sakit migren yaitu dengan mandi menggunakan air hangat. Dengan kita mandi menggunakan air hangat, maka dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah yang menuju keotak kita. Sehingga kita terhindari dari terserang migrain.
Meredakan Stres.
Apabila anda merasa stres karena kerjan yang banyak atau stres karena kegiatan dalam seharian. Cobalah mandi menggunakan air maka dapat membantu menghilangkan rasa stress yang melanda pikiran kita yang sudah dipenuhi oleh segudang masalah yang ada.
Apabila anda merasa stres karena kerjan yang banyak atau stres karena kegiatan dalam seharian. Cobalah mandi menggunakan air maka dapat membantu menghilangkan rasa stress yang melanda pikiran kita yang sudah dipenuhi oleh segudang masalah yang ada.
Tidur Berkualitas.
Tidur yang berkualitas sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, menjaga tidur kita berarti kita menjaga kesehatan kita. Dengan kita mandi menggunakan air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih pulas. Sehingga ketika bangun, tubuh kembali ke performa terbaiknya.
Demikianlah manfaat luar biasa mandi menggunakan air hangat bagi kesehaan tubuh kita. Semoga bermanfaat bagi kita semua. Selamat melakukan.
(Maz Aga)
Tidur yang berkualitas sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, menjaga tidur kita berarti kita menjaga kesehatan kita. Dengan kita mandi menggunakan air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih pulas. Sehingga ketika bangun, tubuh kembali ke performa terbaiknya.
Demikianlah manfaat luar biasa mandi menggunakan air hangat bagi kesehaan tubuh kita. Semoga bermanfaat bagi kita semua. Selamat melakukan.
(Maz Aga)
sangat bermanfaat, khususnya bagi saya (penderita DM)
BalasHapus